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「最近、モチベーションが上がらないな」 「何もしてないのに疲れた感じがするな」 「なんかネガティブな事ばかり考えちゃうな」 誰しも、時には上記のように感情が大きく悪い方向に行く時があります。 加えて、負の感情であるほど他人に言うことができず...