こんにちは！
私は現在睡眠について専門的に学び、SHIN睡眠ブログの運営して、情報を発信しているSHINと言います。
本記事では、このブログについてと、私のプロフィールについて、ご紹介させて頂きます。
最後まで読んで頂き、このブログと私に興味を持って頂けたら嬉しいです！
SHIN睡眠について
SHIN睡眠は、私、SHINが日々学んでいる睡眠についての情報や、睡眠の時間や質の改善に役立つ方法、道具などを紹介しています。
「1人でも多くの方が睡眠の悩みや、より良い睡眠習慣を身に付けるために」との思いで、ブログを運営しています。
ブログの記事を書く際は、これまでに私が読んできた睡眠に関する書籍や、信頼性のあるインターネットの記事、研究論文を参考にしながら記載しています。
また、最近では、私の記事を読んで学んで頂いた睡眠に関する知識の復習として、各記事の最後に記事の内容に沿った問題を用意させて頂いています。
こちらも、活用していただき、睡眠に関する知識をしっかりと学んで頂き、より良い睡眠習慣を身に付けて頂けたら、嬉しいです！
SHINが睡眠に興味を持ったきっかけ
私が「睡眠」に本格的に興味を持ったきっかけは、「トトノエライト」という商品との出会いです。
この商品は、ムーンムーン株式会社が製造・販売している「光目覚まし時計」で、睡眠の質を改善するために紹介されていました。
以前から私は自身の睡眠の質に悩んでおり、改善したいと考えていました。
その中で、「トトノエライト」という商品との出会いがありました。
最初はただ商品を紹介するだけではなく、睡眠に関する知識を持つ必要があると感じ、睡眠について学ぶことから始めることにしました。
睡眠を学び始めると、その深さや一般的に誤解されていることが多いことに気づきました。
学ぶうちにその魅力に引かれ、本格的に睡眠の学びに取り組むようになりました。
日々、睡眠に関する書籍を読んだり、関連する資格に挑戦したりと、精力的に学びを深めています。
現在は、私が学んだ知識を私だけで終わらせるのではなく、多くの方々と共有したいという思いから、睡眠に関する知識を積極的に学んでいます。
それをTwitterやブログを通じて広く共有し、より良い睡眠習慣を持つためのサポートを提供することが目標です。
睡眠の奥深さに魅了され、学びの旅を続けながら、読者の方々と共に睡眠に関する知識を深めていけたらと思っています。
ぜひ、私のブログで睡眠について学んでいただければ幸いです！
自己紹介
では、もう少し私の事項紹介をさせて頂きます。
| 項目 | 詳細 | 備考 |
|---|---|---|
| 名前 | SHIN | |
| 年齢 | 30代 | |
| 趣味 | ブログ、学習、読書、旅行、音楽鑑賞 | |
| 取得資格 | ※SHINの取得資格一覧※参照 | 取得資格が多いので別途紹介しています💦 |
| 仕事 | 会社員（経理・法務） | |
| 人間特性 | 努力家、ADHD、発達障害 | |
| その他 | リベシティ民 | 中々時間が取れず、リベシティの方は顔を出せていないです💦 |
SHINの趣味について
私の趣味（2023.5.7時点）について、詳細を記載します。
ブログ
「ブログが趣味です！」と言えるようになったのは、2022年の8月から9月頃です。
当時から継続的に記事を投稿するようになりました。
ブログの開設は約2年前ですが、初心者の域を出ていません。
大学生の頃（約10年前）にYahoo!ブログを始めたのが最初の一歩でした。
大学生時代のブログでは時事ニュースや書評を中心に書いていましたが、興味が移り変わり、ブログを書くのをやめてしまいました。
その後、何度かブログを始めたり止めたりを繰り返し、現在のWordPressのブログは6代目になります。
最初は「SHINのピアノ練習日記」という名前で、ピアノの練習について書いていましたが、同じ内容を書くことに飽きてしまい、15日ほどで書くのをやめました。
その後、気が向いた時にブログを書き、ネタが尽きると休止するというパターンが続きました。
しかしそれではいけないと思い、再始動してからは「自分が興味を持ったことは何でも書く」という思いで、ジャンルを絞らずに記事を書くようにしました。
現在は、過去の雑記記事を残しながら、睡眠に関する専門的なブログになるように日々執筆しています！
学習
「学習」が趣味になったのは、大学生になってからです。
当時、専攻していた経営学や会計学に魅了され、勉強することに没頭しました。
それ以降、心理学、経済学、マーケティング、社会学などの周辺領域や、法学、物理学、科学などさまざまなジャンルの学習に取り組みました。
社会人になってからは、自己啓発、心理学、健康、お金に関する学習、そして趣味（主にブログ）に関する勉強に楽しみを見出し、現在最も力を入れいているのが「睡眠」です。
さまざまな学習経験を積んできましたが、自分自身の学びの浅さを感じています。
ですから、今後はしっかりと学び、読者の皆さんにも十分な説明ができるほど理解を深めることが目標です。
※SHINの取得資格一覧※
- 睡眠健康指導士
- 快眠セラピスト
- 安眠インストラクター
- 2級ファイナンシャル・プランニング技能士
- ITパスポート
- 簿記検定2級（日商）
- 金融業務検定２級（財務コース）
- 建設業経理士検定2級
- 所得税法能力検定２級
- 消費税法能力検定２級
- 銀行業務検定 財務3級
- ビジネス会計検定3級
- ビジネス実務法務検定２級
- ビジネス著作権検定初級
- ビジネス文書検定3級
- 実用英語技能検定4級
会計系の資格が多いのは、現在の仕事の関係上です。
今後は、睡眠に関する資格取得を増やしていきます。
読書
「読書」が私の趣味になったのは高校生の頃です。
友人から借りたライトノベル「キノの旅 -the Beautiful World-」がきっかけでした。
大学生になってからは、勉強が楽しくなり、専攻していた経営学や会計学などの学問に加えて、自己啓発系を中心に様々なジャンルの書籍を読むようになりました。
その習慣は現在でも続いています。
以前は月に30冊近くの本を読んでいましたが、今はブログや他の趣味にも忙しくなり、月に2〜3冊の読書が精一杯です。
本屋に足を運ぶことも好きで、毎週末は必ず書店やブックオフに立ち寄ります。
ただ、積読（つんどく）状態の書籍が増えていくのは、少し悩みの種です😓
旅行
「旅行」を楽しむようになったのは、コロナ禍の落ち着いた時期からです。
旅行が制限されていた期間も終わりつつあり、そのタイミングで宮城県の松島に行き、松島の素晴らしい景色に触れ、心を打たれました。
この経験が「旅行」を趣味にするきっかけとなりました。
現在は、約数か月に1度のペースで旅行を楽しんでいます。
これまでに訪れた都道府県も含めると、さまざまな地域に足を運びました。
今後はまだ行ったことのない地域への旅行も考えていますが、一度訪れた場所にも再び足を運びたいと思っています。
※SHINが訪れた旅行先※
| 東京都 | 神奈川県 | 茨城県 | 宮城県 | 静岡県 |
| 愛知県 | 長野県 | 岐阜県 | 福井県 | 三重県 |
| 京都府 | 大阪府 | 奈良県 | 香川県 | 山梨県 |
| 福岡県 | 大分県 | 千葉県 | ||
音楽鑑賞
「音楽鑑賞」も好きで、さまざまな音楽を楽しんでいます。
私はアーティストよりも各楽曲に魅了されることが多く、特に一人のアーティストに心を奪われています。
それは澤野弘之さんという方で、アニメやドラマの音楽を手掛ける才能あるアーティストです。
彼は「進撃の巨人」や「青の祓魔師」、「医龍-Team Medical Dragon-」などの作品の音楽を担当されており、壮大で感動的な音楽が多くあります。
彼の音楽を聴くとテンションが上がり、私はよくブログを書くときに彼の音楽を聴いています。
また、澤野弘之さん以外の曲でも、ゲームのBGMや「東方Project」系の音楽のアレンジなども好きで、これらもブログの執筆中に聴くことがあります。
最近は、リラックス系の音楽や、睡眠の質を上げてくれそうな音楽などを聴くことも増えてきました！
紹介したい音楽が増えたら、記事にして皆さんにお届けできればと思っています。
最後に
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
少しでも私のことを知って頂けたのであれば、嬉しいです！
このブログを訪れてくれた方が、「このブログに来てよかった」「勉強になった」「また遊びに来てみようかな」と思ってもらえるようなブログを目指して頑張ります💪
今後ともよろしくお願いします！
補足
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